フィルター付きフェイスマスクの作り方：縫うものと使わないもの

Jun 13, 2023

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染を抑えるため、疾病管理予防センター（CDC）は最近、公共の場に出かける際には布製のフェイスカバーを使用することを推奨し始めた。 しかし、これは一体なぜなのでしょうか?

いくつかの最近の研究では、新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の原因となるウイルスである SARS-CoV-2 は、感染者に症状がない場合でも感染する可能性があることが示されています。 ウイルスに感染している場合、次のような場合にこの問題が発生する可能性があります。

自宅でフィルター付きの布製フェイスマスクを作る簡単な方法がいくつかあります。 自家製マスクとフィルターの作り方、使用法、お手入れ方法を学び続けるために読み続けてください。

フィルター付きフェイスマスクを縫うには、次の材料が必要です。

心配ない！ 裁縫がわからなくても、フィルター付きの簡単な布マスクを作ることができます。 この例では、バンダナ、輪ゴム、コーヒー フィルターを使用します。 以下の手順に従ってください。

社会に出るとき、特に他の人の近くにいる場合は、マスクを使用する計画を立ててください。 マスクを着用するタイミングの例としては、次のような場合が挙げられます。

マスクをして外出する前に、次のことを確認してください。

マスクを着用している間はマスクに触れないようにしてください。 着用中にマスクに触れたり調整したりする必要がある場合は、直後に必ず手を洗ってください。

マスクを外すには:

一般の人々には、サージカル マスクや N95 マスクの使用よりも布製のフェイス カバーの使用が推奨されます。

これら 2 種類のマスクは供給が限られており、医療従事者や初期対応者が必要としているためです。

フェイスカバーを着用すべきではない人もいます。 それらには次のものが含まれます。

さらに、布製フェイスマスクの着用は、物理的距離（社会的距離とも呼ばれます）やその他の予防策の代わりにはならないことに注意してください。

それでも、他の人から少なくとも6フィート離れて、頻繁に手を洗い、頻繁に触れる表面を頻繁に掃除するように努める必要があります。

布製フェイスマスクを着用する主な利点の 1 つは、他の人を守るのに役立つことです。 無症状または発症前であっても、会話、咳、またはくしゃみをすると、SARS-CoV-2 を他の人に感染させる可能性があることに注意してください。

顔面カバーを着用すると、感染性の可能性のある呼吸器飛沫を封じ込めることができます。 そうすることで、知らず知らずのうちに他人にウイルスを感染させてしまうことを防ぐことができます。

しかし、手作りのフェイスマスクは、新型コロナウイルス感染症による病気の予防にも役立つでしょうか?

これをさらに調べてみましょう。

2008年の研究では、N95マスク、外科用マスク、自家製フェイスマスクを比較しました。 N95 マスクはエアロゾルから最も多くの保護を提供し、自家製マスクは最も保護できないことが判明しました。

2013年のある研究では、21人の参加者がTシャツから手作りのフェイスマスクを作りました。 これらの自家製マスクは、細菌やウイルスのエアロゾルを遮断する能力について外科用マスクと比較されました。

どちらのタイプのマスクもこれらのエアロゾルの感染を大幅に軽減し、サージカルマスクの方が効果的でした。

研究者らは、手作りマスクの効果は低いものの、全く着用しないよりは着用した方が有益である可能性があると結論付けた。

布製フェイスマスクは使用後に毎回洗うことが重要です。 これには、洗濯機のデリケートコースを使用するか、温かい石鹸水を使用して丁寧に手洗いしてください。

洗った後、マスクを乾燥機で高温で乾燥させます。 乾燥機がない場合は、マスクを吊り下げて乾かすことができます。

マスクを洗う前に必ずフィルターを取り外して廃棄してください。

マスクが完全に乾いたら、新しいフィルターを取り付けます。 修理でフィルターが濡れた場合は、必ず廃棄してマスクを洗ってください。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染を防ぐために、公共の場に出かけるときは布製のフェイスカバーを使用することが推奨されています。

これは、症状のない人でもSARS-CoV-2ウイルスを他の人に感染させる可能性があることが判明しているためです。

T シャツ、輪ゴム、コーヒー フィルターなどの家庭にある材料を使って、フィルターの有無にかかわらず、簡単な布製フェイス マスクを自宅で作ることができます。 縫い方がわからなくてもマスクは作れます。